ERNÄHRUNGSTRAINING

Gesunde Ernährung, was ist das eigentlich?

Wissen Sie, wie man sich vollwertig gesund ernährt? Die meisten Menschen wissen es nicht und kennen lediglich die einseitigen Ernährungsumstellungen aus den Medien.

Ich kann es Ihnen zeigen und Sie mit klaren Fakten gesünder, leistungsfähiger und attraktiver machen. Sie werden überrascht sein, was Sie mit einer modernen Vollwert-Ernährung für Energie in Ihrem Körper freisetzen.

In einem zweistündigen Vortrag möchte ich Ihnen die Augen öffnen und anhand einfacher Beispiele das gesunde Essen nahe bringen. Es ist keine Diät, sondern die Art Ernährung, bei der Sie wertvolle Energie aus Ihrer Nahrung schöpfen und Ihrem Körper ausreichend Power geben, um täglich im Job, beim Training oder in der Familie Höchstleistungen zu vollbringen. (Aktuelle Termine)

Es ist ebenfalls möglich, ein 1 zu 1 Ernährungstraining zu buchen, damit ich Ihnen speziell in Ihrer persönlichen Ernährungssituation helfen kann.